輸不起：小挫折對他卻是大否定 2013.05.01(更新 2018.03.23)by 蘇岱崙 (親子天下雜誌45期)
*爸媽怨念大集合！
兄弟倆愛玩象棋，玩到最後弟弟覺得自己快要輸了，棋盤一推大叫「這不好玩我不要玩了」，哥哥生氣罵他「輸不起」，弟弟就大哭生氣踢桌子，我實在很心煩，都不知道該怎麼教他們。
兒子從5歲開始學鋼琴，學了半年多老師開始教左手彈，他覺得困難，連試都不想試就開始哭。男生怎麼會這麼愛哭？親戚的孩子來家裡和小一女兒玩遊戲，結果她玩輸了，立刻癟嘴掉眼淚，好像受到天大的委屈，停也停不了。
*真相解碼：小孩會將「失敗」和「我不好」做連結
孩子的挫折容忍度低，動不動就哭，或是放棄挑戰，時常讓家長覺得難以忍受。面對孩子的「輸不起」，家長首先必須「轉念」的是，成人已經擁有幾十年的生活經驗，成人眼中看起來可能是微不足道的挫折，在孩子眼中卻可能是自己能力問題。孩子容易將「失敗」和「我不好」連結，並且產生自我否定的念頭。學齡前的幼童，在語言表達技巧還不那麼熟練的階段，更是不懂得抒發自己負面的情緒，很容易以哭鬧方式來表達。
*愛的處方箋：適量挫折會讓勇氣長大
大人可以試著給予「剛剛好」的挫折，讓孩子試著自己面對和解決。兩、三歲的孩子不敢玩高高的滑梯，大人可以先陪她爬到滑梯上，甚至陪著一起滑下來，等到孩子經歷了從高處往下滑的刺激和樂趣，這時不妨站在滑梯的下方等她：「我知道你還害怕，別擔心，我會在這裡等你。」讓孩子能夠逐漸「減敏」克服恐懼。
五、六歲的孩子開始對有規則的遊戲感興趣，但因為智能各方面還沒有發展成熟，有時候還無法掌握遊戲技巧。比如下棋，大人和年紀較小的孩子玩可以稍微讓他，十次讓他贏六次，也不要剝奪他輸棋的經驗。事後可以和他一起討論剛才輸的那一盤棋可以怎麼下。
如果孩子遇到挫折的當下，情緒滿溢、大哭大鬧，這時先不要急著勸說道理，先陪伴、表達同理和接納他的心情，等到孩子情緒平復以後，再協助引導孩子下次該如何面對挫折。
人生都會面臨許多挫折，但是沒有人天生就會面對挫折、好好處理挫敗的情緒。好消息是，透過後天的練習和培養，只要方法正確，孩子可以漸漸學會處理挫折與情緒的方法。
幼教專家李坤珊在《讓孩子安心做自己》書中曾寫道：「不剝奪孩子經歷畏懼的過程，面對生命的勇氣，會慢慢發芽。」
